2024年5月，按照《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，安宁中学太平学校积极响应昆明市第九届“5·20中小学生心理健康日”活动，以生命教育为主题，开展“心如花木·岁月生香”第四届心理健康宣传教育月主题活动。引导学生对生命更深刻的认识，感受生命的不易与珍贵，体会生命的美好，用积极的行动成就灿烂生命。

一、知识宣传

为了让学生对生命的价值、生命的发展方向、生命的应挫能力等有更全面的了解，掌握可行的应对方法，安宁中学教育集团以“安·心”报为载体，开展心理健康科普知识宣传。

二、我的生命九宫格

学生以九宫格绘画展开对生命历程的回顾，重温感动自己的瞬间，感受各个阶段的喜怒哀乐，发现那些曾经的欢笑、泪水、孤独、坚强以及生命中的重要他人，支撑着我们度过一个个关卡，滋养着我们茁壮成长！

三、爱的鼓励信

一纸信笺，蝶使蜂媒，书写出心中的祝福与关怀。安中太平学子精心撰写对毕业年级学长、学姐的祝福语，一句句充满激励的话语让毕业考生感受到了来自学弟、学妹的深厚情谊和母校的温暖关怀，为他们增添奔赴星辰大海的勇气，祝愿他们此去鹰击长天，鹏程万里！

四、生命教育主题心理课程

（1）八年级：《你想活出怎样的人生》

从电影《你想活出怎样的人生》中少年牧真人的冒险故事，引导学生思考人生的意义、生活的价值，学会勇敢面对生活中不完美的现实，在未知的人生道路上，去体验更多的可能。

(2) 七年级:《做闪耀的自己》

以“幸福五元素魔法石任务”引导学生学习利用内在能量和外在力量去激发幸福感，构建心理支持系统，形成积极的应对挫折模式，构建蓬勃的幸福生活，做闪耀的自己。

(3) 六年级:《生命银行》

每个人都有一个生命银行，可以将我们感受过的幸福，做过的有意义事情，获得的好心情都储存起来。从绘本阅读到生命银行储蓄活动带领学生回忆感知过往生命中的意义和价值，感受生命的厚度。

(4) 五年级:《假如我是一片叶子》

  从叶子的一生出发，让学生多视角感受生命，体会不同阶段生命的价值。通过“叶子的大变身”活动引导学生体验生命蜕变的欣喜，懂得生命的可塑性，在身处逆境时，从积极的视角出发思考成长过程中的挫折。

(5) 四年级:《寻找生活的美好瞬间》

以发现、感受、探索生命中的小确幸为核心，从感受幸福开始，引导学生关注生命中的美好事物，探索自己生命中的小确幸，养成记录小确幸的习惯，发现和积攒更多幸福，为自己的幸福生活源源不断地注入能量。

(6) 三年级:《挫折伴我成长》

以充满遐想的童话故事《鹿哥哥和鹿弟弟》开启课堂，从“人生模拟器”活动到《胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆》故事，引导学生感悟“挫折也精彩”的积极情感态度，体验生命巨大、向上的能量，增强心理韧性，提高意志力水平。

五、高中生命教育主题团体心理辅导

（1）如果今天是生命的最后一天

开展了两场体验式团体沙盘活动，让学生思考“如果今天是生命的最后一天将会做什么”，体悟“今天”蕴含着无限可能，增强对“今天”的欣喜和感激。

（2）穿梭生命的时光隧道

开展了四场体验式团体沙盘活动，引导学生回忆过去的难忘故事，畅想未来的美好生活，思考立足当下可以做出的积极行动，并全神贯注地投入当下的生活。

（3）我的“生命礼物盒”

制作“生命礼物盒”探索自己生命的长度、宽度、高度，回顾自己经历的各个阶段和事件，领会生命中丰富多彩的体验，总结收获和成长，学会珍视自己的生命历程。

（4）我热爱生命的证据

发布任务帮助《心灵奇旅》中22号找到愿意去地球的理由，找到自己热爱生命的证据，感悟生命的宝贵与来之不易，同时去拓展生命的意义，感知世界的美好，热爱生命。

六、高中生涯之旅主题游园活动

“生涯之旅”自我探索活动围绕职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观四个方面来开展，引导学生增强对自我的认识，找到个人兴趣和自身优势，主动思考并且规划自己未来的发展方向。

七、活动成效

学校通过以生命教育为主题，开展“心如花木·岁月生香”第四届心理健康宣传教育月主题活动，引导学生对生命有了更深刻的认识，感受生命的不易与珍贵，体会生命的美好，用积极的行动成就灿烂生命。

编辑/陈娅丹  审核/万朋